Helppotasoinen Capoeiratunti, jossa alussa tanssillinen lämmittely, lihaskuntoa tukevia liikkeitä ja tunnin edetessä Capoeiran perusliikkeitä. Taso on helppo (ei vaadi aikaisempaa lajiosaamista, sopii myös ylipainoisille ja huonokuntoisille sekä pienistä krempoista kärsiville). Tunnilla huomioidaan kuitenkin henkilöt jotka haluavat haastetta lisää. Samaan liikesarjaan voidaan aina…