This fall we do not arrange any specific beginner’s course but instead interested people can drop-in any Thursday at 18.30-19.30. First time is for free and if you like you can choose between different payment options (see here) Welcome for example…

Kauden 2015-2016 treeniajat Aikuiset Tiistai: 19.30-21.00 kehittyneemmät Vetäjä: Nenad Jović Snellmanin koulu (Koulukatu 8) Keskiviikko: 19.00-21.00 kaikentasoiset Vetäjät: Monica Rintamäki and Ronnie Snellman Snellmanin koulu (Koulukatu 8) Sunnuntai: 16.00-17.30 kaikentasoiset (vaihteleva teema) Vetäjät: Mia Lindeman Snellmanin koulu (Koulukatu 8) Aikuiset…

Kenelle: avoin kaikille Milloin: tiistaisin kello 18.00-19.30. Sään salliessa aloitamme jo 19.5. Paikka ja osoite: Kupittaan puisto, Hirvipatsaan lähellä. Puolentoista tunnin treeneihin sisältyy lämmittelyä, venytyksiä, lihaskuntoharjoituksia, sekä capoeiran perusliikkeitä. Harjoitellaan sekä yksin että parin kanssa. Treenien hinta 4 euroa, (myös…