Kenelle: avoin kaikille Milloin:  tiistaisin kello 18.00-19.30. Sään salliessa aloitamme jo 20.5. Paikka ja osoite: Kupittaan puisto, Hirvipatsaan lähellä. Puolentoista tunnin treeneihin sisältyy lämmittelyä, venytyksiä, lihaskuntoharjoituksia, sekä capoeiran perusliikkeitä. Harjoitellaan sekä yksin että parin kanssa. Treenien hinta 4 euroa, (myös…

The next intro course, primarely for students, starts January 21st 2014 at Kåren. The trainings consist of warm-up, stretching, movement exercises alone and in pairs. It’s loads of fun! What: 5-time introduction course When: Tuesdays 19.30 – 21.00 Where: Kåren…

Tammikuussa 2014 järjestetään capoeiran tutustumiskurssi Kuuvuoren nuorisotalolla(Nummenpuistonkatu 2) YO-kylän laidalla. Kurssikertoja on viisi jonka jälkeen harrastamista voi jatkaa seuran vakiotreeneissä Snellmanin koululla. Kohderyhmä: aikuiset (sopii 13 vuotta täyttäneille) Hinta: 25€ / 5 kertaa Aika: Keskiviikkoisin kello 18.00-19.30 (alkaen 8.1.2014) Ilmoittaudu…